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世界爱牙日:口腔健康是人体健康的重要组成部分

发布日期:2016年09月18日 来源: 编辑:办公室

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??? 牙周病和龋齿是最常见的口腔慢性感染性疾病,世界卫生组织(WHO)把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病,足见其对人体的危害是很大的。牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜,是龋齿和牙周病致病因素。有效刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的方法。如果牙菌斑没有被及时清除,就会钙化形成牙石,增加牙周病发生风险。

??? 龋齿、牙周病如不及时治疗,最终会导致牙齿丧失。
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?? 龋齿俗称虫牙、蛀牙,早期没有自觉症状,只有通过定期检查才能发现,及时治疗效果好;如任其发展,会出现疼痛、牙周发炎,肿胀,治疗复杂、费用高,甚至导致牙齿丧失。
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? 牙周病包括牙龈炎和牙周炎,是成人牙齿丧失的首位原因。牙龈炎主要表现为牙龈出血,可治愈但易反复发生牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果,可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。及时治疗可控制病变,但需长期维护,否则会将加重或复发。

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??? 龋齿和牙周病是可以预防和控制的——爱牙五步曲
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1、养成早晚刷牙的习惯:掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更换牙刷。
2、餐后使用漱口水:有助于及时清理口腔内食物残渣,避免病源微生物在口腔内大量滋生。
3、使用牙线清洁牙缝:牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分,不给躲在牙缝中的细菌留机会。
4、良好的饮食习惯:应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖,饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口,避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。
5、定期口腔检查:每年至少进行一次口腔健康检查,定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
6、口腔出现不适:疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊。口腔疾病可表现为疼痛或不适的症状,口臭80%~90%是由口腔疾病所致。
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